Emzirme, anne ve bebek arasında kuşkusuz en özel anlardan biri. Anne sütünün bebeğin gelecekteki yaşantısı için içerdiği besinler değeri oldukça fazla. Annelerin bebeklerine verebilecekleri en değerli hediyenin anne sütü olduğunu belirten uzmanlar, emzirmenin anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşıdığını bildiriyor. Tüm detaylar haberimizde…
Uzmanlar, yeni doğan bebeğin ilk aşısının, kolostrum denilen ilk beş günde salgılanan anne sütü olduğunu belirtirken, emzirme ile sarılık riskinin azaltılacağını vurguluyor. Araştırmalar, anne sütü almayan çocuklarda büyüme ve gelişme gerilikleri ile solunum sistem enfeksiyonları sıklığının artabileceğini belirtiyor. Annelerin bebeklerini emzirmeye ilk 1 saat içinde başlaması ve ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslemesi gerekiyor. 6.ayın ardından bebeğin ek gıdaya geçişi başlıyor. Uzmanlar 2 yaşına kadar tamamlayıcı gıdalarla birlikte anne sütünün devam ettirilmesi gerektiği noktasında hemfikir.
Doğal antibiyotik; Anne sütü
Doğal bir antibiyotik olan anne sütü bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirici bir etkiye sahip. Anne sütünün özel 
kokusu sayesinde bebek uyurken bile olsa süte ulaşabilir. Ayrıca, anne sütünün içinde bebeği kanserden koruyucu maddeler bulunması sütün önemini daha çok artırıyor. Anne sütü barındırdığı maddeler dolayısıyla bebeği gevşetip rahatlamasının yanında, ağrılarını da azaltır. Bebeğin uykuya dalma sürecini hızlandıran anne sütü sayesinde bebekler daha sağlıklı. Öte yandan bebeklerde karın ağrısı ve kabızlık görülme olasılığını da azaltan anne sütü, bebeğin zekasını arttırıcı bir özelliğe sahip. Bebeğin sindirimini kolaylaştıran anne sütü sayesinde, bebeklerin ileride gelişebilecek konuşma problemi, şeker hastalığı, lenf kanseri, diş çürükleri riskini de azalmış oluyor. Uzun süreli emzirme orta kulak iltihabından, pişiğe, solunum yolu hastalıklarından, alerjiye kadar bebeği adete bir kalkan gibi koruyor. Uzmanlar, yaşam boyu etkileri devam eden anne sütü ile beslenmenin her çocuğun en doğal hakkı olduğunu belirtiyor.
Bebeğiniz için en taze besin anne sütü
Anne sütü bebek için en sağlıklı olan besin olmasının yanında, ısıtma, soğutma, depolama, mikroptan arındırma için özel aletlere, biberon, emzik vb. aracılara ve temiz su kaynağına bağımlı değildir. Anne sütünde mikrop üremez, bozulmaz, hastalık kaynağı olmaz. Uygun koşullarda gerekli olduğu ana kadar tazeliğini korur.
Anne sütü özeldir
Anne sütünde protein ve minerallerin oranı inek sütüne göre daha azdır. Bu da bebeğin sindirim ve böbrekler açısından gereksiz yüklenmesini önlüyor. Anne üstündeki demir, çinko gibi minerallerin emilimi, inek sütüne göre çok daha fazladır. Anne sütünde sindirimi kolay doymamış yağ asitlerinin oranı yüksektir. Beyin ve sinir sistemi için şart olan temel ve zorunlu yağ asitleri ise inek sütüne göre 8 kat olup, ilk 4 ay boyunca bebek tarafından sentezlenememektedir.
Emziren anne daha mutlu
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan emzirmenin anne için faydalarını şöyle sıraladı:
Emziren annelerde göğüs kanseri riski azalıyor
Emziren annelerin depresyona girme riski azalıyor
Bebeğini ilk 6 ay emziren annelerin vücudu hormonal olarak daha hızlı ve dengeli incelme gösteriyor
Anne ilk 6 ay yeterli emzirdiğinde adet kanamaları daha az oluyor bu da kansızlık ( anemi) riskini büyük ölçüde azaltıyor
Bebeğini emzirmek annenin annelik duygusunu daha yoğun yaşamasını kolaylaştırdığı için bebek ile ilişkisinde daha mutlu ve daha doyumlu oluyor
Anne sütü alan bebekler daha zor hastalanıyor. Bu da grip ve soğuk algınlığının yoğun olduğu dönemleri daha sağlıklı ve daha az hastalanarak geçirmesini sağlıyor.
Emzirmenin anne ve bebek sağlığı üzerindeki etkileri neler? yazısı ilk önce Süt Hattı üzerinde ortaya çıktı.
(46)
